안녕하세요~

지난 5월 9일(토)  10:00~12:00 복지관 본관에서 

소통하는 가족 행복한 육아 마지막 회기가 진행되었습니다.

이날 총 8명이 참석하였으며

아이들의 식습관과 알레르기, 영양결핍에 대한 각종 문제점에 대해서

알아볼 수 있는 시간이 되었습니다. 

특히 영아기 4개월 도입시기에는 이유식 섭취가 중요한데

적어도 다양한 야채와 고기류를 섭취함으로서 

균형잡힌  영양소를 먹을 수 있도록 해야합니다. 

또 유아기에 들어서면 다양한 식품군을 접하기 때문에

아이들이 선호하는 음식이 극명하게 나뉘면서 편식이 발생하거나

잘못된 음식 습관및 트라우마로 

특정 음식군을 거부할 수 있는 경우가 생기기도 합니다.

따라서 돌아다니면서 아이을 밥을 먹이거나

강제로 음식을 먹일 경우 부적절한 식습관 자세가 형성 될 가능성이 높아집니다.

편식은 식재료에 대한 긍정적이고 호기심을 가질 수 있도록

아이 눈높이 맞춰줘야합니다.

단순히 건강한거야 꼭 먹어야한다는 강요와

이거먹으면 사탕 줄게 라는 보상은 

오히려 편식 성향을 더욱 키울 수 있다고 합니다.  

수업이 끝난 후 

이제 이유식을 시작하는 참여 부모님이 있어

이유식 시기를 무사히 넘어간 유아 참여 부모님들의 조언과

그리고 편식, 아이에 대한 식습관 경험담을 공유하는 가지며

정보도 얻고 서로 공감도 얻는 시간을 가질 수 있었습니다.

복지관에서 신나게 놀았던 아이들은

집에 가기 싫다며 아쉬움을 털어내곤 했습니다.

아이들을 안전하게 돌봐준 자원봉사자 여러분께 깊은 감사의 인사를 전합니다.

또한 무료로 강의를 진행해준

경상국립대학교 영양학과 김지현교수님한테 정말 감사하다는 인사를 남깁니다.

다음에도 더욱 알차고

육아하는데 실질적인 도움이 될 수있도록

복지관이 늘 함께 할 수 있도록 하겠습니다. 

*'소통하는 가족 행복한 육아 4회기'는 시민 여러분들의 후원금으로 진행되었습니다*